В статье описываются 12 шагов к красивому телу, включая питье воды, отказ от курения и алкоголя, нормальный сон, употребление региональных продуктов, отказ от соли и насыщенных жиров, отказ от фаст-фуда, уменьшение потребления сахара и кофе, проведение времени на свежем воздухе и употребление морепродуктов. Статья написана вместе с Body Center, запись по телефону: 358-01-10.