Статья описывает 40 полезных привычек, которые помогут вам жить здоровой жизнью. Они включают в себя рекомендации по сну, питанию, уходу за собой, упражнениям, медитации и многому другому. Статья написана Body Center, экспертами в области здорового образа жизни.