Несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня с калорийностью 1400-1500 ккал. Включает в себя завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. Поможет не только похудеть, но и поддерживать стабильный вес. Приятного аппетита!
Несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня с калорийностью 1400-1500 ккал. Включает в себя завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. Поможет не только похудеть, но и поддерживать стабильный вес. Приятного аппетита!